宅家2个月,孩子越来越胖怎样办?本周六欢迎参加儿童减肥直播,听专家正正在线支招!

2020-04-09 17:55:53 浏览次数:112


疫情功夫,孩子们暂别了户外活动,每天除了吃就是睡,要么就是坐着上网课、写作业;吃东西特别便当,家里伙食又好,这样会比泛泛吃的众,孩子自控力差就搪塞变胖;还有就是步履和锤炼不够。真是不长胖点都对不起爸爸妈妈们的好厨艺。老师也发现上网课的孩子手机的小屏幕都快装不下很众宝宝的样貌儿了。可怎样办?

 本周六市中心大众病院专家将开展“儿童减肥及茁壮发育讲座直播”,为您解答儿童肥胖相干问题,并给您提供专业性子化指导。届时欢迎您进入直播间,与专家进行面临面交换咨询。

 

直播时间

2020年4月11日(周六)

 黄昏20:00-21:00

 

直播间链接

 

直播实质

1、儿童青少年超浸、肥胖近况及途理。

 2、超浸和肥胖对儿童青少年的健康和茁壮发育可能有哪些影响?

 3、怎样科学、健康地为儿童青少年减浸?

4、针对孩子肥胖问题线上咨询提问解答。

 

直播专家

 

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夏晓英

医学硕士,副主任医师,执业养分师,内分泌科副主任兼养分科副主任。

专科门诊:内分泌门诊(周二上午),肥胖门诊(周二下午)

 

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李新虾

副主任医师。

专科门诊:儿科内分泌专科(周三下午、周六下午)

 

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孙诗博

医学硕士,主治医师、注册养分师、体浸牵制师,养分科副主任。

 专科门诊:肥胖门诊(周三、周五下午),代谢性疾病与养分门诊(周三上午),肿瘤养分门诊(周四上午)

 

肥胖知识知众滴

孩子胖着好不好?

与体浸正常的同龄人比拟,超浸、肥胖的儿童青少年患高血脂、高尿酸、痛风、脂肪肝、众囊卵巢归纳征、性早熟、性发育抨击等的风险明显增加。肥胖儿童青少年更易显现自卑、自合、抑郁、厌学、社交盘曲等心绪行为分外,经受更“浸”的心绪负担。更值得伴侣文娱 地址_汇丰文娱检测网址_龙8国际手机登入体贴的是,儿童青少年肥胖频频和性早熟一同显现,身体越早成熟意味着身高增加越早停止。研究发现,发育提早一年,身高会亏损约5cm,成年后也将达不到遗传身高。

肥胖,同时还损害孩子的抵抗力。研究发现,肥胖往往导致抗病能力降落。这次新冠肺炎疫情也发现,肥胖患者更易感,感染后病情也更严浸。此次疫情死亡的病例普及吞并有肥胖或慢性病。

 

怎样判定孩子胖不胖?

儿童青少年体格发育与成人折柳,不行仅凭体浸来坚决肥胖,引荐用体浸指数(BMI)来坚决肥胖及其程度,BMI是用体浸(公斤)除以身高(米)平方得出的数据。

如果体浸指数越过以下年龄标准,表示孩子曾经超浸或肥胖。


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儿童患“老年病”的元凶竟然是肥胖!

据了解,目前我国体浸超浸人群达2亿,肥胖人群越过9000万,因超浸和肥胖引发的糖尿病、痛风和高尿酸、高血脂、高血压、脂肪肝等疾病逐年增加且呈年轻化趋势。近数十几年来,由于社会经济的发展,饮食构制改变,体力活动镌汰,肥胖儿童青少年人数剧增,肥胖易惹起一系列代谢分外,导致儿童青少年小小年纪患上“老年病”。

 

肥胖儿童吞并代谢分外怎样治疗?

 肥胖是一种能量代谢失衡、全身脂肪组织过度增生、体浸超常的慢性疾病。肥胖与胰岛素抵抗、2型糖尿病、高脂血症、痛风或高尿酸、脂肪肝、高血压等代谢分外疾病亲密相干。减肥是治疗、逆转肥胖伴代谢分外的首要方法。儿童青少年处正正在茁壮发育期,不观点给与饥饿、断食、高强度步履、手术等减肥方法,建议采用日常搪塞执行、无需挨饿的高养分密度低热量饮食,保证儿童青少年正正在无饥饿、养分充足的状态下健康减肥。

 

肥胖门诊诊治肥胖儿童案例 

小墨一个月减脂10斤逆转糖尿病后备军

小墨10岁145cm的她体浸高达49.3kg,虽圆润可爱,但29.6%的体脂肪率严浸影响了她的身体发育,导致性早熟、胰岛素抵抗,这些都是糖尿病的高危表现,如果不足时过问,未来确诊2型糖尿病也只是时间问题了。这些问题通过减浸均已得到了解决,摆脱了疾病和终生用药,减浸对她而言无疑是最好的治疗方案了。


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小成一个月减脂14斤,代谢目标全部恢复正常

小成从小就比同年龄的小朋友胖,饮食从不用爸妈操心。众吃少动的习惯使小成11岁体浸就达到140斤,而且曾经存正正在脂肪肝、肝功能分外、高血脂、高尿酸、胰岛素抵抗,爸妈这才开始心焦,操心着怎样让小成减肥。但采用过节食、步履等格事务署,小成都无法坚持,肥没减到,反而越来越肥。来市中心大众病院肥胖门诊就诊后,谋略养师科学指导,小成正正在吃好喝好、养分充足的状态下一个月减脂14斤,减浸后脂肪肝消失了,血脂、尿酸、肝功能分外也恢复正常了。


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小文一个月减脂8斤,“黑棘皮”得到逆转

 小文9岁,正是长个子的年龄,却2年身高点没长,而且脖子显现因肥胖导致的严浸胰岛素抵抗——“黑棘皮”现象。经肥胖门诊指导后一个月减脂8斤,停滞茁壮的小文也长高了1cm。最让爸妈开心的是,没有服用任何药物,小文减肥前患有的脂肪肝、胰岛素抵抗、高血脂等“老年病”都绝对恢复正常。


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小惠两个月减脂瘦身22斤,“姨妈”自然现身

正是花样年龄的小惠近几年体浸越来越浸,而且大姨妈也不光临了,脸上痘痘如雨后春笋。来病院妇科就诊,讨论为肥胖惹起的内分泌失调,转肥胖门诊减肥治疗。经过两个月后的减肥指导,小惠体浸降落近22斤。无需依赖药物,“大姨妈”准时报到,脸上痘痘也不治而愈。

 

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小方一个月减脂近6斤,身高长高了3公分

 小方8岁,来减肥门诊就诊时身高137cm,因肥胖发现胰岛素抵抗、脂肪肝。经过一个月的医学体浸牵制,小方的体脂降落近6斤,脂肪肝、胰岛素抵抗拂拭了,同时身高也长高了3公分。

 

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(本文原创,转载请注明来源。)

供稿/供图:内分泌科 黄思珍

审稿:曾 宁